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Dec 18, 2021 by 綠小編

額外補充葉黃素有什麼好處?
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市面上葉黃素產品琳瑯滿目,讓人還沒開始選購,就看得眼花繚亂,多數都強調葉黃素的目的是護眼保健,但如果只能另外補充葉黃素,要怎麼選才能留住養分呢?

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May 22, 2021 by 綠小編

5分鐘認識肌膚修護神隊友—維生素B12
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秋冬到來之際,除了體感溫度下降感到寒冷之外,大家常有共同的問題—就是肌膚乾燥,偶爾還容易有肌膚龜裂、脫皮起屑的狀況,最常見的應該就是…嘴唇乾到很容易裂開破皮吧!

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Jun 9, 2021 by 綠小編

胡蘿蔔跟葉黃素相衝怎麼辦?
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本篇章將帶你認識新一代的「抗氧化之王」智利酒果,它富含了八種花青素,其中含量最高的「翠雀花素」能消除過多的活性氧,協助修復淚腺細胞。

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Jun 9, 2021 by 綠小編

5分鐘解密胺基酸洗面乳!越洗皮膚越好?痘痘也可以洗掉嗎?功效、怎麼挑報你知!
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近年來胺基酸洗面乳非常熱門,這些胺基酸的成分是什麼?到底好在哪裡?如果想購買使用又該如何挑選?今天小編整理了幾個要點,只需5分鐘一篇就搞懂。

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女生專屬系列──經痛懶人包|認識經痛、經痛形成原因?經痛緩解大法、預防經痛的飲食建議一次告訴你

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女生在青春期來了初經之後,每個月不僅要安撫自己的情緒、防止不受控的經血在白天晚上…

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2022-04-142022-04-15
什麼是紫茶?認識神奇紫茶的5大功效|可以減重?燃燒脂肪?茶類中最豐富多酚?還能抗老?

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肯亞紫茶擁有高濃度的花青素,抗氧化力極強,富含多種功能性多酚…到底紫茶的神奇…

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2022-03-042022-04-14
女生專屬系列──白帶5分鐘懶人包|如何形成?為什麼會變多?如何判斷白帶健康?日常私密保養方法?飲食建議方向

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白帶是女生生殖器內複合性的分泌產物,正常的白帶有助陰道環境維持濕潤與健康。本篇文…

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2022-02-152022-04-14
5個新鮮人面試妝重點 | 畢業不失業,要錄取底妝是關鍵!

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初次準備面試的新鮮人要怎麼化妝才能提高錄取率?一篇文章抓到完整的面試妝容的訣竅,…

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2021-12-302022-01-06
7分鐘認識BCAA支鏈胺基酸|健身補給?功效?適合什麼人吃?

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BCAA支鏈胺基酸是很多增肌、健身的人常常會聽到的成分,它到底是什麼,如果不是長…

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2021-12-302022-01-06
水楊酸a懶人包|抗痘、除粉刺、毛孔粗大都有解!? 常見水楊酸問答都在這篇!

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大家聽到酸類保養品時,通常存有一些疑惑,網路上謠傳著一些讓人望而卻步的酸類缺點,…

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2021-12-302022-02-16
『畢業求職的淡妝小訣竅』面試官最在意這5點!

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根據統計,各企業人資部資訊顯示最適合出席求職面試的妝容是合宜的淡妝,到底怎麼化才…

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2021-12-302022-01-03
【葳琪愛運動】扁平臀OUT!4招居家訓練帶妳簡單養成歐美翹臀

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本篇利用四個動作,輕鬆帶你居家養成近年流行的歐美翹臀告別扁平,沒有醜女人只有懶女…

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2021-12-302022-01-03
上班族、學生必備!隨時隨地都能做的護眼法

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最好護眼的方式是讓眼睛自然分泌淚液,平時常保濕潤,但對需重度用眼的人來說,實在很…

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2021-12-302022-01-03
不只降血脂、變聰明,Omega-3更能預防乾眼症

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Omega-3宛如身體健康的許願池,但對眼睛來說真的有效嗎?素食者不吃魚油還能用…

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2021-12-302022-01-03
牛奶助眠非偏方:放鬆好心情就靠色胺酸

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長大後壓力變大外,人體自然分泌的褪黑激素,在發育後會隨年紀逐漸下降,所以年紀越大…

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2021-12-302022-02-16
古人睡不著怎麼辦?來一帖酸棗仁安神寧心好入眠!

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酸棗仁治失眠的藥效,來自多部中藥藥經的說法,現代醫學的解釋則是「鎮靜催眠」。知道…

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2021-12-302022-01-03
你不知道的糙米功效:安眠的神奇GABA

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你知道糙米也能安眠嗎?糙米在發芽過程中,γ-氨基丁酸(Gama-AminoBut…

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2021-12-302022-01-03
別讓妳的私處成異味培養皿!掌握「食衣習」除味訣竅

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異味起於陰道環境鹼化,好菌數下降才會大量孳生。從改善菌叢失調、陰道酸鹼值不平衡的…

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2021-12-302022-01-03
抗老?增強免疫力? | 黑蒜的功效和作用?看完一篇就全懂!

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生大蒜、熟蒜與黑蒜的差別到底在哪裡?黑大蒜還會有一般大蒜嗆鼻的味道嗎?只要花5分…

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沒時間、環境髒,常憋尿的妳,也在煩惱這些事嗎?

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女性泌尿道較男性短,因此一不注意容易發炎、感染等。但這個問題卻還是層出不窮。為何…

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