多人不知道肌膚根源問題在哪裡，買了一堆各種名目的保養品，每天照表操課、錢沒少花，每次都是當下有感，長期下來只剩有感傷心。
隨著生活環境、年紀、生理狀態、正在使用的護膚品甚至只是條洗面乳，都會對膚質產生改變。
人不會是油痘肌或乾燥肌一輩子，這都是會變的！
近年來胺基酸洗面乳可以說非常熱門暢銷，隨著保養意識抬頭、逐漸認知過去那些化學成分對肌膚所造成的傷害後，大家逐漸把目光轉移到天然、溫和對待肌膚、不過度清潔的『胺基酸介面活性劑洗面乳』。
我們按照以下順序跟各位介紹胺基酸本人：
- 胺基酸小知識 .1_什麼是胺基酸？
- 胺基酸小知識 .2_胺基酸的功能
- 胺基酸小知識 .3_胺基酸、氨基酸，這兩種洗面乳差在哪？
- 胺基酸小知識 .4_為什麼要選胺基酸洗面乳？
- 胺基酸小知識 .5_如何挑選好的胺基酸洗面乳？
#胺基酸小知識1：什麼是胺基酸？
所有的生物都是由蛋白質構成，而蛋白質由胺基酸組成的。胺基酸不僅是構成生物體的主要成分，也是調節人體機能最重要的物質。
擁有足夠的胺基酸，可讓細胞擁有活性及自癒力，對肌膚有很大的好處，可以增強肌膚保濕性、光滑度、彈性等。
#胺基酸小知識2 _胺基酸洗面乳是什麼呢？
由天然植物萃取（如甜菜、椰子、酪梨、燕麥 … 等），因不添加皂鹼或較強界面活性劑，改添加胺基酸類界面活性劑，能夠溫和清潔肌膚、不過度清潔、成本原料相對 較高，且任何膚況都適用包括痘痘肌或敏弱肌。
市面上常見胺基酸洗面產品很常被搞混，所以接下來為各位解釋差異在哪：
「胺基酸」≠「胺基酸界面活性劑」
「胺基酸」為保養成分，有保濕、滋潤功效，無清潔效果。
「胺基酸系界面活性劑」添加才是正港胺基酸洗面乳。
「胺基酸系界面活性劑」是以胺基酸作為親水基的一種界面活性劑，在眾多界面活性劑中較為溫和、不具刺激性，能夠有效去除肌膚多餘油脂與髒汙，不傷害肌膚健康的皮脂膜。
它親水親膚特性，清潔時具舒適感、洗後不乾澀緊繃，其性質與化學結構與胺基酸已經不同了。
#胺基酸小知識3 _胺基酸、氨基酸，這兩種洗面乳差在哪？
胺基酸洗面乳的胺是一種含氮的有機化合物，可以說是氨(NH3)的衍生物，這兩種胺（氨）皆有被使用在洗面乳命名上，都能代表著胺（氨）基酸系列潔顏成分的意思唷！
#胺基酸小知識4 _為什麼要選胺基酸洗面乳？
一般洗面產品會使用化學性質的界面活性劑或是含皂的配方，大多數界面活性劑會對肌膚產生刺激性、清潔力過強，會使肌膚水分流失產生緊繃感。
含皂的洗面乳，因含有鹼性物質的皂素，同樣易過度清潔且容易引起肌膚敏感，使肌膚受損。
若使用胺基酸取代界面活性劑，較接近肌膚原本的狀態(中性或偏弱酸)，可以溫和洗淨肌膚，還可鎖住肌膚水分，不破壞肌膚的結構，洗後也不會過於乾澀。
#胺基酸小知識5 _如何挑選好的胺基酸洗面乳？
看完以上對胺基酸洗面乳的介紹，應該迫不及待扔掉浴室流理台上用皂鹼、石化界面活性劑製造的洗面乳了吧！
話不多說，記得把握以下幾點挑選原則：
胺基酸洗面乳挑選推薦 1.
必須使用「胺基酸界面活性劑」
認明以下符合胺基酸介面活性劑的成分：
月桂醯谷氨酸鈉、甲椰醯基牛磺酸鈉、椰油醯基谷氨酸三乙醇胺、椰油醯基丙氨酸三乙醇胺、椰油醯基丙胺酸鈉、椰油醯甘氨酸鉀、椰油醯甘胺酸鈉……等。
成分也可能以英文標示如下：
Sodium Lauroyl Glutamate、Sodium Methyl Cocoyl Taurate、Potassium Cocoyl Glycinate、Sodium Cocoyl Glycinate、Sodium Cocoyl Alaninate、TEA-Cocoyl Glutamate、TEA-Cocoyl Alaninate
胺基酸洗面乳挑選推薦 ２.
務必選擇無SLS、SLES、皂鹼等成分
皂鹼、SLS、SLES 是一般洗面乳會使用的石化界面活性劑，清潔力超高而且極易起泡加上成本低廉，是許多廠商最常使用的界面活性劑。
成分也可能以英文標示如下：
SLS界面活性劑(Sodium Lauroyl Sulphate，Sodium Lauroyl Sulfate，Sodium Dodecyl Sulphate，Sodium Dodecyl Sulfate，SDS)
SLES界面活性劑(Sodium Lauroyl Ether Sulphate，Sodium Laureth Sulfate，Sodium Lauroyl ether Sulfate，Ethoxylated C12-Sulfate，Sodium Laureth-2 Sulfate)
大家可以觀察到SLS、SLES成分的親水頭都帶有硫酸鹽(Sulfate)，因此有較高的刺激性。
胺基酸洗面乳挑選推薦 3.
胺基酸濃度確認
皮膚科專家建議一般胺基酸界面活性劑的濃度至少在 20%以上為佳，如果比例太少清潔力會不足、不好起泡，不具優秀清潔功效。
少數廠商會添加到30%以上，但相對成本高，售價也許不便宜。
胺基酸洗面乳挑選推薦 4.
避免含有矽靈、酒精等刺激性化學成分
我們每天至少會接觸一次到兩次的洗面乳，為了避免造成皮膚形成易敏膚質，最好避免以下刺激性添加物：
X 酒精
X Parabens防腐劑
X 矽靈
X 重金屬
X 石蠟油
胺基酸洗面乳挑選推薦 5.
PH值<7，中性 / 弱酸性最棒
因一般的肌膚呈現弱酸性，選擇弱酸性的胺基酸洗面乳，pH值低於7較溫和。
若使用皂鹼的洗面乳清潔，在洗臉之後，肌膚需要花時間調回原本的弱酸性，對敏感性肌膚來說需要花更多時間，易產生刺激及敏感反應。
那麼……
經過以上詳細的胺基酸解密，大家對於胺基酸洗面乳一定有更深切的認知， 臉洗的好，能減去很多不必要的肌膚問題。
一旦肌膚清潔步驟作好、好好保護皮膚其實肌膚保養一點也不複雜，只要弄懂皮膚作用的原理，自然會知道該給它什麼。
希望本篇有幫到各位，祝福大家早日找到合適的洗面乳，變美從現在開始！
(封面圖片來源／Pinterest)
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