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什麼是紫茶?認識神奇紫茶的5大功效｜可以減重？燃燒脂肪？茶類中最豐富多酚？還能抗老？
大家一定知道綠茶、紅茶、烏龍茶等茶類，但你知道什麼是紫茶嗎?為什麼紫茶特別珍貴，因為紫茶對於生長環境非常要求，肯亞的獨特地理位置與氣候條件，恰恰符合了紫茶的生長環境，生長在高含量的紫外線照射下，更能夠孕育出品質更好的紫茶，使紫茶能含有極高含量的青花素，不僅含有豐富的多酚，其抗氧化力也是茶類中含量最高，且紫茶中含有特定多酚化合物GHG已被證實具有出色的抗肥胖與衰老作用。
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女生專屬系列──經痛懶人包｜認識經痛、經痛形成原因？經痛緩解大法、預防經痛的飲食建議一次告訴你
女生在青春期來了初經之後，每個月不僅要安撫自己的情緒、防止不受控的經血在白天晚上，四處放飛自我、把底褲沾的到處都是，其實最能讓人造成情緒上起伏很大的主因，就是因為經痛不適，嚴重的話還可能干擾日常生活…
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女生專屬系列──白帶5分鐘懶人包｜如何形成？為什麼會變多?如何判斷白帶健康？日常私密保養方法？飲食建議方向
大多數的女生，在初經來了之後，身為少女時期的女孩第一次經歷底褲有分泌物時，應該很納悶，怎麼會有或白或透的分泌液體，乾掉後還會有點黃黃的(遇空氣氧化)……，回家問媽媽或上網一查才知道原來那是白帶。
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5個新鮮人面試妝重點 | 畢業不失業，要錄取底妝是關鍵！
每年六月是大學生即將離開校園準備踏入職場的重要時刻，多數新鮮人為了畢業後的第一份工作開始如火如荼準備。而你參與面試的模樣，可以反映你對這份工作重視的程度。不妨設想一下，若今天你是老闆在甄選員工，你想錄取……
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７分鐘認識BCAA支鏈胺基酸｜健身補給？功效？適合什麼人吃?
國人近年健康意識狠狠地抬頭，無論在飲食選項上更多元或是運動健身風氣越發盛行，現代科學的進步，連原本需要一步一腳印慢慢累積的健身成果，也因生物科技的不斷進步，可搭配使用營養、運動補給品有效提升訓練的成果。
眾多補給品之中，足以與乳清蛋白媲美，同時被廣泛討論的項目之一BCAA支鏈胺基酸，常被健身者及運動員作為營養補充，它作用原理是什麼呢？
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水楊酸ａ懶人包｜抗痘、除粉刺、毛孔粗大都有解！? 常見水楊酸問答都在這篇！
酸類保養一直是煥膚保養的重要環節，為什麼有果酸、水楊酸、杏仁酸和A酸這麼多種酸類保養方式，唯獨水楊酸的治療效果與聲量卻技壓群雄呢？
本文會簡單介紹聲量最高的果酸與水楊酸之間的差異，再來談談水楊酸關鍵優勢在哪？
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『畢業求職的淡妝小訣竅』面試官最在意這５點！
上一篇我們在「求職新鮮人看這篇，面試妝容5大點教你靠底妝錄取」告訴你面試時淡妝的重點，其中最重要—針對妝前的肌底保養，在上妝前搞定你的膚況，才不會妝畫好才發現粉底斑駁或呈現皮膚很糟的感覺，讓你辛苦化好的妝功虧一簣。
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【葳琪愛運動】扁平臀OUT！4招居家訓練帶妳簡單養成歐美翹臀
夏天到了！無論是到海邊必穿的比基尼，還是能展現出自信活潑的短褲、迷你裙，到了這個時節都紛紛出籠啦！不過，在穿上這些清涼好看的夏物時，妳是不是也想擁有像歐美女孩一樣的性感蜜桃臀呢？
小編今天就告訴你4個簡單的居家訓練，讓妳在今年夏季也能輕鬆擁有性感俏臀！
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上班族、學生必備！隨時隨地都能做的護眼法
人工淚液應該是許多「有為青年」必備的道具，不論是專心讀書還是認真工作看螢幕，一覺得眼睛哪裡怪怪的，馬上像拿出一罐遊戲裡的補血藥，滴一滴又可以繼續奮戰。雖然現在市面上已經能找到不含防腐劑的人工淚液，但人工淚液畢竟不是魔法藥水，沒辦法像人體分泌的淚液一樣，能有抗體、酵素、白血球這些保護眼睛的成分。
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不只降血脂、變聰明，Omega-3更能預防乾眼症
Omega-3是一種非常神奇的營養素，在孕婦各項為孩子準備的「超前部屬」中，鮭魚、鮪魚這些深海魚類，因Omega-3能幫助胎兒腦部發育，所以一直是十分熱門的媽媽餐選項。
長輩的保健口袋清單裡，少不了的魚油膠囊，也是因為Omega-3可以降血脂、防中風，不只如此，魚肉、魚油還能「斜槓」到眼睛保健上，這當然也是因為Omega-3。