睡了八小時怎麼還越睡越累?大腦沒休息,免疫出問題 Posted on 2021-12-172022-01-03 By whoshealthera “小艾就讀設計科系,為了畢製每日忙得不可開交,精神越來越不濟,熬夜也不見效率,於是決定有空就要補回之前沒睡飽的份。然而不管她睡了6小時、8小時,甚至乾脆睡了12小時,醒來時仍舊昏昏沉沉,還記得在夢裡被指導教授臭罵的場景……。” Read More “睡了八小時怎麼還越睡越累?大腦沒休息,免疫出問題” » 睡個好覺, 身體保健小常識