失眠感覺像現代文明病,可古人其實也非常容易睡不著,隨便舉兩首大家在國文課都有學過的詩:〈關雎〉與〈楓橋夜泊〉,一個是單戀太煩惱,躺在床上想東想西;另一個是考試落榜大受打擊,心寒到半夜還在聽鐘聲發呆。
相似的憂愁,相似的夜晚,當然也有相似的解方:現今的人吃安眠藥,古人則會煎一帖「酸棗仁」。
失眠感覺像現代文明病,可古人其實也非常容易睡不著,隨便舉兩首大家在國文課都有學過的詩:〈關雎〉與〈楓橋夜泊〉,一個是單戀太煩惱,躺在床上想東想西;另一個是考試落榜大受打擊,心寒到半夜還在聽鐘聲發呆。
相似的憂愁,相似的夜晚,當然也有相似的解方:現今的人吃安眠藥,古人則會煎一帖「酸棗仁」。